No,no,no to białko w agnexie ciekawie sie prezentuje : Nazwa towaru : ISOPRO900EM izolat bałka Ilość : dowolna Uwagi : NOWOŚĆ NA RYNKU POLSKIM 91%białka I jeszcze mnie ciekawi w jakiej cenie ta dekstroza zaraz wysylam maila. :)
Zgadxza sie izolat jest jeden ale w symie ma 4 rodzaje białka whey izolate whey pro hi tec ptofessional,hitec protein i protein 80 nie wiem czym sie kierowac w wyborze jednego ztych bialek bo slysza;lem ze na bv nie ma co parzec
Seewy, kuilem sobie Profi Whey Massa Olimpu, ale na razie stoi bo szkoda mi brac dalem 117, wezme go przez miesic, i akurat wszystko wysram;)... Tak mysle by brac po treningu. Dokupie jeszcze koncentrat bialka serw. lub izolat, albo aminokwasy Prolaba. Co Ty na to?
biniu, prosze baton peaka 12zl. dzielisz na 2 kawałki i masz po 25g białka (izolat serwatki i kazeina wapniowa) pare gram tlsuzczu i 4g węgli. Łącznie 6zl za baton. W mocnym detalu. Jak chcesz taniej to wiesz gdzie sie zgłosić. Obiecuje że wyjdzie podobnie do olimpa a smaczniej (powaga, z szacunkiem do smaku matrix, peak jest nie do pobicia!)
Czyli tak Creafusion , HMB bankowo a z białka dlaczego lepiej WPC a nie izolat ? zastanawiam się nad ZMA .. :> a co z aminokwasami i glutaminą ? carbo moge wywalić ewentualnie.
Używam malaksera. Rozpuszcza się niemal jak izolat olimpu - czyli bardzo dobrze. Piany prawie nie ma. Dawkowanie uzależnione od diety i braków białka. Używam miarki.
w dni treningowe 4 kaps jablczanu tcm rano na czczo + 1kaps tauryny i 4 po treningu + 1kaps tauryny w dni bez treningu 4 kaps jablacznu tcm rano na czczo + 1kaps tauryny izolat bierz jako uzupelnienie diety, kiedy w posilku jest za malo bialka itd, mozesz takze 15min po trneingu i 20min przed trneingiem
40g białka to ok.100 kcal liczac ze aminokwasy sa ciagle w krwioobiegu przez cale aero (izolat/wpc) to zaledwie ok.15-20% spoalanych kalorii podczas calej sesji, wiec nie przejmowalbum sie że "wolniej" spalisz
jedna pucha Xpanda dwie to za drogo stanowczo .......miałem do tego Izolat CFM zaraz po treningu .... gainerek,białko WPC8,ZMA witaminki Centrum,Omega-3 Glukoza,witamina C po treningu to taki sekrecik był ale teraz moge juz napisac o tym , i dieta ze spora ilosca białka ...duzo twarogu , serków wijskich , kurczaka , wołowinka, ryba.
Czym rozni sie izolat od koncentratu bialka serwatki,co jest lepsze na rzezbe (np.na bezweglowodanowa kolacje).Co ma wiecej bilka a mniej weglowodanow?
Activita Whey Best Mass to nie najlepszy gainer bo zawiera część białka pszennego. Lepiej kup już tą Ostrowie a najlepiej izolat który jest teraz na promocji. Mozesz oczywiscie dodać carbo jeśli masz braki w diecie no i kretke z tauryną dla wiekszych przyrostów.
nie oddzielnie filomag i zinkas sa razem na sen:) izolat bezposrednio po treningu? po co jezeli mam gainera? Chlem zytni razowy:) co do przedtreningowego posilku to czytalem na forum ze nie powinno byc w nim duzo bialka poniewaz trawienie go meczy organizm...
[...] powiedz jeszcze kiedy najlepiej brac ten masterdrol? No i jak dlugi zrobic z tego cykl zeby byly optymalnie dobre wyniki? Jesli chodzi o to bialko co mam to bialko z Optimum(izolat+koncentrat) Aha ile brac ALA do tamtego mixa(mam 200 gram tego suplementu) Czyli chyba wszystko juz wiesz,mozna juz zlepic wszystko w cykl Jeszcze raz wszystko [...]
Możesz złykać. procesy metaboliczne bardziej wzmaga porcja izolatu z węglowodanami. sam izolat zostanie zużyty jako źródło energii i szkoda białka w ten sposób marnować. A najbardziej wzmaga poranna porcja jabłczanu kreatyny, potem posilek zdr.
[...] koło 6 godizn oczywiście to wartości graniczne hydrolizat zaczyna sie wchłaniać już b. szybko po spożyciu dlatego jest dobry po wysiłku ( ale drogi ) zamaist niego wpc albo izolat na śniadanie też może być wpc a na noc albumina / kazeina edit tez sowjego pewien nei jestm w 100% ale coś w ten deseń , jak mówie warto my,slec tylko o serze na [...]
termitek dlaczego akurat izolat??? gainer to nie tylko zamiennik posilku(uwazam ze na takie cos moga pozwolic sobie jedynie ekto ze wzgledu na ig gainera) ale takze swietna odzyywka po treningu poniewaz uzupelnia nam weglowodany oraz bialko do autora: lepiej gotowana a jesli smazona to jedynie na nasyconych tluszczach. polecam piers na parze co [...]